Porque as pessoas procuram academias para fazerem musculação?
Os resultados indicaram que os fatores motivacionais mais relevantes para a procura das pessoas por academias são: Estética com (50,60%) da preferência, seguido de condicionamento físico geral com (31,30%), Saúde (14,40%), Profilático (2,40%), lazer (1,30%) os outros fatores (Terapêutico, preparação física..
Por que a ginástica de academia está sendo cada vez mais procurada pelas pessoas que estão inseridas no mundo fitness?
Nos anos 1990, a ginástica de academia se tornou uma febre no mundo fitness, pois ela favorece a redução de gordura e produz corpos “sarados”.
Qual é a melhor atividade de academia?
A musculação é uma das principais atividades para quem quer perder peso, pois a partir da sua prática regular, é possível aumentar a massa muscular, bem como a resistência, força e flexibilidade.
Erismar Leite aqui na FITNESS academia fazerem musculação para ser fitness.